ΡΥΖΟΓΑΛΟ ΜΕ ….ΚΟΥΑΚΕΡ!!!

 

Η συνταγή αυτή προέκυψε όλως τυχαίως όταν κάποιο βράδυ δεν υπήρχε ρύζι στο ντουλάπι και το γάλα στο ψυγείο είχε λήξει πριν μια μέρα. Την πρώτη φορά βέβαια μου βγήκε λίγο …τουρμπιγιόν αλλά με τις επόμενες δοκιμές βελτιώθηκε θεαματικά και μπορώ να σας την παρουσιάσω πλήρη και ολοκληρωμένη, υπενθυμίζοντας σας ταυτόχρονα τις υπερπολύτιμες για τον οργανισμό ωφέλειες της βρώμης.

ΥΛΙΚΑ

Η δοσολογία πολύ ευκολομνημόνευτη με την ακολουθία των αριθμών 1,2,3,4, δηλαδή:
1 λίτρο γάλα
2 κουταλιές σούπας κορν φλάουρ
3 κουταλιές σούπας κουάκερ
4 κουταλιές σούπας ζάχαρη
και αν θέλουμε 1-2 βανίλες για άρωμα και κανέλλα για το πασπάλισμα.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Είναι απλούστατη πολύ πιο απλή από τη συνταγή του ρυζιού:
Βάζουμε το γάλα στη φωτιά και ταυτόχρονα σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά τα ανακατεύουμε λίγο με το κουτάλι και ρίχνουμε αμέσως το μείγμα στην κατσαρόλα και αρχίζουμε να ανακατεύουμε με ένα σύρμα. Όταν πάρει βράση σερβίρουμε σε 5 μπολάκια και πασπαλίζουμε με την κανέλλα.

Ένα πολύ υγιεινό γλύκισμα είναι έτοιμο.
Καλή επιτυχία!

ΥΓ: Να μη μιλάω για …παγκόσμια πατέντα και το πάρω επάνω μου, κρατάω και μια πισινή μήπως και κάποια/ος άλλος είχε την ίδια έμπνευση!

Πηγή COOKTHEBOOK

Πριν αλλάξετε σελίδα…
Μπορεί να βρεθήκατε εδώ, αλλά είναι σίγουρο -πιστεύουμε- πως υπάρχουν συνταγές απολύτως σχετικές μ αυτό που ψάχνετε! Πάρτε ιδέες για μια παραλλαγή, ή, εμπνευστείτε για κάτι λίγο διαφορετικό σήμερα!
Διαλέξτε ποιά σας ενδιαφέρει περισσότερο και δείτε:

  1. Μπισκότα με κουάκερ και μέλι
  2. Κρέμα με κουάκερ μήλο και κανέλα
  3. Ρυζόγαλο!
  4. ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ – Ρυζόγαλο

Τι αναζητούν οι επισκέπτες σ αυτή τη συνταγή:

  • ρυζογαλο διαιτης
  • ρυζογαλο με κουακερ
  • sintages gia ruzogalo dietis
  • γλυκα διαιτης με βρωμη
  • ρυζογαλο διαιτης συνταγη
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΟΥΑΚΕΡ