Σουπιές με σπανάκι

 

Δείτε τη συνταγή απο Ιστομαγειρέματα

Σουπιές με σπανάκι

Υλικά
 1  κιλό σουπιές
1κιλό σπανάκι
5-6 Κρεμμυδάκια φρέσκα 
Μαϊντανό
 Πελτέ ντομάτας ,εγώ βάζω πουμαρο.

Εκτέλεση 
 Καθαρίζουμε τις σουπιές(οι δικές μου ήταν φρέσκες)
 τις κόβουμε και τις ρίχνουμε στη κατσαρόλα
μαζί με λίγο ελαιόλαδο,κόβουμε τα κρεμμυδάκια τον μαϊντανό και τα ρίχνουμε μέσα τα ανακατώνουμε λίγο και ρίχνουμε το σπανάκι που έχουμε πλύνει και χοντροκόψει.
 Αφού τα ανακατώσουμε και έχουν μαραθεί ,ρίχνουμε το πούμαρο λίγο αλάτι ,πιπέρι  και πολύ λίγο νερό,γιατί ήδη θα έχει βγάλει και το σπανάκι.

Το βράσιμο κανονίστε το ανάλογα τη κατσαρόλα σας και το γκάζι σας.Καλή όρεξη.
 

Πηγή: Ιστομαγειρέματα

Πριν αλλάξετε σελίδα…
Μπορεί να βρεθήκατε εδώ, αλλά είναι σίγουρο -πιστεύουμε- πως υπάρχουν συνταγές απολύτως σχετικές μ αυτό που ψάχνετε! Πάρτε ιδέες για μια παραλλαγή, ή, εμπνευστείτε για κάτι λίγο διαφορετικό σήμερα!
Διαλέξτε ποιά σας ενδιαφέρει περισσότερο και δείτε:

  1. Σουπιές με μάραθο και σπανάκι
  2. Σουπιές με άγρια πράσα
  3. Πίτα σπανάκι ..τεμπέλας
  4. SPAGHETTI Ή ΤΟΡΤΕΛΙΝΙΑ ME ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΟ